SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Czy warto Kickstarter

    Post
    Doping

    [...] przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca Duarabolin+Matanabol Opisz swój plan treningowy: Partia 1 w tyg ok 2,5godz Cel cyklu: Masa I czystae mięśnie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia:Cykl nr 3 28 tygodni temu Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2014-03-10 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jechałem od października omo, deca, meta w dawkach tesc 250 e3d i deca tak samo, teraz jestem ok 2 tyg po odstawieniu deci, testo dalej leci w tym tyg wbijam hcg 2x2500j i clen 2 on/off i od poniedzakłku mam zamiar wjechać na: 1-9 prop 150 e2d 2-8 tren ace 50 mg e2d 3-9 oxa 60 mg ed Czy cykl może tak wyglądać czy kończyć wszystko razem tzn [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-03-10 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 170 -martwy ciąg:160x8 -przysiad:(nie wykonuje przez kontuzje pleców,cos z dyskiem) PYTANIE: Witam,szykuje sie do cyklu zaczne go od Maju.Chciałbym aby trwał koło 20 tygodni. Inne cykle które wczesniej robiłem były krótsze 1-10,1-12. Ogólny cel to zbicie tłuszczu i zdobycie suchej masy miesniowej. Oczywiscie dieta w 100%+trening 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-10 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tech cyklach z odblokiem bylo gitara ale jak doszedl nandrolon najpierw deka to juz bylo zle z kuska pozniej treny i bylo jeszcze gorzej najlepiej wspominam cykle oma 12tyg plus meta 1-4 tyg i winko 10-15 (dla kazdego max amatora to jest cykl max) obecnie po powrocie lece mix 250 ew i nic wiecej a samopoczucie mam jak 18 latek ( a mam [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 22:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak pieniędzy na dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jako że mam braki w białku (no bo to głownie uciałem), to może odpuścić narazie masowanie i same treningi Cardio robić(jak narazie robiłem 5x5 i od razu 5min carbo 3x w tyg)? Pracuje fizycznie na produkcji. Nie zbyt ciezko, cały dzien na nogach Bo nie wiem. Nie chce miec ogromnych spatków, (nie biore saa, zaden cykl) Więc jak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-03-09 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem na redukcji ok 3 miesiące.. Chodzę na siłkę 3x w tyg, do tego 3x treningi ( piłka nożna) . i zastanawiam się czy warto kupić jakiś spalacz bo efekty idą coraz ciężej :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok 20 % typ wydaje mi się że endo 2) wiek 24 3) waga/wzrost 71 / 170 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-03-09 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej do tycia ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-03-08 21:15:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Jestem w 7 tyg cyklu enan-deca i czas wrzucic hcg.Ten cykl jeszcze przez 5,6 tyg pozniej wino- prop 8 tygPytanie jak to podzielic i czy wogole dzielic mam 3x5000 iu.Zdania sa podzielone wiec prosze o pomoc czy wbic odrazu 5000 w jednym strzale czy dzielic,jesli tak to jak i czu zuzyc 3x po 5000 iu Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-03-08 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail2008 zdziwił byś się jak delikatnie lecą niektórzy zawodnicy z kat nawet +100. Chłopaki przygotowujący się do debiutów często lecą o wiele grubiej. To prawda kumpel który jest znanym zawodmikiem narazie nie startującym brak $$$ chłop prawie 130kg na masie cykl 750-1000m cypio 500mg deka plus 30-40 metki 4tyg on 4 tyg off zdębiałem

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na dobrą Masę

    Temat
    Doping

    [...] Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg 100tab metki Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-03-07 22:21:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masę

    Temat
    Doping

    [...] Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg 100tab metki Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-03-07 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP w trakcie cyklu

    Temat
    Doping

    Pytanie proste. Jestem w trakcie pierwszego cyklona. Prop AP solo 100mg eod (chce 8 tyg). Dieta około 4700kcal, trening 6-7 razy w tyg po 2h. Dziś mija równo 4 tydzień. Waga w 3 tyg wzrosła o 7kg i siła mocno w przód (zachowałem identyczny BF około 18% więc nie zalało mnie tłuszczem) wyklepało mnie do tego stopnia, że mógłbym już skończyć cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-03-06 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cypio+ bold

    Temat
    Doping

    Cześć. Chce za jakiś czas zacząć cylk z cypio i boldem i mam pare pytań. dokładnie bym chciał to rozpisać tak: 1-15 cypio 500mg ew 1-13 bold 500mg ew odblok : 8 i 16 tyg hcg a na koniec 20 tbl clomu. -czy branie bolda przez 13 tyg wystarczy czy zdecydowanie za krótko? -czy przy braniu bolda musi teść lecieć 2 tyg dłużej czy może być tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-03-05 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Shock + Storm

    Post
    Doping

    to daj 5 tyg,ale osobiście polecał bym ci te 7 tygodni.W ciagu 4 tygodni mięsień nie zdąży zię zbudować,to jest 1 cykl to nie patrz na długość tylko na dawki.Jesli masz dopiety trening/odżywianie to trochę możesz wtedy z niego wyciagnąć te 6-7 tygodni bedzie akurat ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-03-05 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziomek strasznie sie boi bo ot pierwszy raz itp. Wiele razy go namawiałem na igłe ale bezskutecznie tak wiec decyzja zapadła. obecnie koleś konczy "cykl":) na winie solo 5 tyg po 3 tabs ed troche sie pospieszyl konczac teraz bo forma ma byc na czerwiec lipiec. proponuje mu zrobić powtorke ale z uzyciem testosteronu a z powyzszych powodow bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-03-05 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na kreatynie - to już 4rty!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łatwiej najpierw trochę o mnie ; wiek ; 19 waga ; aktualnie 78 wzrost ; 177 staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć. 1.Mój pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-03-05 07:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pare tyg temu skończyłem mój drugi cykl i odblok prop+wino 8tyg ( pierwszy był sam prop 6 tyg) za pare tyg bede robił mój kolejny cykl tylko zastanawiem sie jaki? co byscie mi teraz polecili na 3 cykl ?? cell czysta masa myle nad enenem tylko cos na wkretke wzucić i pod koniec cos na docinke bo koniec cyklu wypadnie w lecie wiec niechce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-03-04 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,oma

    Temat
    Doping

    witam,nie wiem czy w dobrym miejscu,ale potrzebuje pilnie porady,bo jade na cyklu z omka,deca i metka( z 8 juz cykl w zyciu) i laduje omki po 500mg 2 razy w tyg i deci tyle samo oraz mety 30-40 mg dziennie. Pytanie brzmi czy nie lepiej kopalo by mnie jak bym to dawke tygodniowa bral na raz czyli omki 1000mg raz w tyg i deci 1000mg raz w tyg i mete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-03-04 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka,deca,metka

    Temat
    Doping

    witam,nie wiem czy w dobrym miejscu,ale potrzebuje pilnie porady,bo jade na cyklu z omka,deca i metka( z 8 juz cykl w zyciu) i laduje omki po 500mg 2 razy w tyg i deci tyle samo oraz mety 30-40 mg dziennie. Pytanie brzmi czy nie lepiej kopalo by mnie jak bym to dawke tygodniowa bral na raz czyli omki 1000mg raz w tyg i deci 1000mg raz w tyg i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-03-04 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z 8 miesiecznymi przerwami 6. DIETA: -białko:ok -węglowodany:ok -tłuszcz:ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:3 razy w tyg, 9. CEL CYKLU:suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-03-04 16:28:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)